آرامش

آیا تا کنون به دو مبارز در حال مبارزه دقت کرده اید؟

چه کسی بین این دو موفق تر می باشد آن كسي كه به اعصاب خود مسلط باشد مسلما بسيار راحتر مي باشد تا كسي كه به اعصاب خود مسلط نيست

معمولا كساني كه در حين مبارزه از آرامش برخوردار هستند حركات حريف خود را بهتر زير نظر ميتوانند بگيرند و عكس العمل بسيار برايشان ساده تر مي باشد و در مواقع حمله نيز از انرژي خود بهتر بهره مي جويند و نقاط مورد نظر خود را دقيق مورد حمله قرار میدهند.

اما کسانی که نمیتواند به اعصاب و روان خود مسلط باشند و دچار استرس هستند حتی از انرژی خود نیز نمیتوانند به نحوه احسند استفاده کنند وقتی یک فرد دچار چنین حالتی می باشد عضلات خود را منقبض می کند به این عنوان که ضربه را در نهایت دقت وارد کنند اما به این مسئله واقف نیست که این انرژی بدن را تحلیل میدهد و نیمی از انرژی صرف منقبض نگه داشتن عضله می کند و نتیجه آن نیز از شواهد امر پیداست دقت و سرعت پایین.

بنابراین یکی از فاکتورهای مبارزه آرامش داشتن و خونسردی در مبارزه است

اما نباید دچار این سوتفاهم بشویم که خونسردی یعنی شل ایستادن در برابر حریف و دست کم گرفتن او.

با آرزوی توفیق

احمد